Phì đại tuyến tiền liệt là một loại bệnh ở tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới trong đọ tuổi trung niên, có biểu hiện đặc trưng là gây ra rối loạn tiểu tiện. Theo các chuyên gia nam khoa thì bệnh không gây chết người nhưng để lâu sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng cho bệnh nhân vì vậy cần được phát hiện điều trị sớm và có phương pháp phòng bệnh hiệu quả.

Vậy phòng tránh bệnh phì đại tuyến tiền liệt như thế nào? Cùng các chuyên gia  tìm hiểu sau đây:

Để phòng tránh hiệu quả phì đại tuyến tiền liệt, các bác sỹ  khuyên chúng ta nên có chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt một cách lành mạnh ngay từ khi còn trẻ. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích của bác sỹ:

Không nên lạm dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích

Quan hệ tình dục đều đặn

Có chế độ thể dục thể thao phù hợp để nâng cao sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng phù hợp như ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế mỡ động vật, uống đủ lượng nước hàng ngày

Nên có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Không nên có thói quen nhịn tiểu vì như vậy sẽ ảnh hưởng tới bàng quang, thận…
Nếu còn thắc mắc gì liên quan đến bệnh hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp miễn phí.